Dieser beruht auf einem bindungsorientierten Konzept bereits ab Beginn Eurer Schwangerschaft.
BellyBasics® ist ein absolutes Must-have alleinig oder neben einem regulären Geburtsvorbereitungskurs bei Deiner Hebamme.
Hier geht es um die Paarstärkung und Selbstwirksamkeit unter der Geburt und Stressprävention.
Du lernst als werdende Mutter mit der Angst vor der Geburt umzugehen, sowie Techniken der Tiefenentspannung.
Entspannungstechniken spielen eine wichtige Rolle. Ziel ist es, Dich als Schwangere bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. Dir Ängste zu nehmen und Strategien zu entwickeln, möglichst schmerzarm Eure Geburt zu erleben.
Berührungsmassagen durch Deinen Partner, sowie Affirmationen und Visualisierungen werden ebenfalls erlernt.
Wir erarbeiten gemeinsam verschiedene praktische Techniken - welche unter der Geburt den Geburtsschmerz erleichtern. Diese Techniken geben Deiner Geburtsbegleitung die Möglichkeit, die Geburt aktiv zu begleiten und eine wertvolle Sammlung an Hilfestellungen parat zu haben.
Tipp: Fragt gerne bei Eurer Krankenkasse nach, ob sie Euch die Kosten teilweise ersetzt. Wird kein anderer Geburtsvorbereitungskurs besucht, kann bei einigen Kassen anteilig die Kursgebühr erstattet werden.
Ich setzte auch Euch gern auf die Teilnehmer-Liste für den nächsten Geburtsvorbereitungkurs. Sobald die Mindestteilnehmerzahl für diesen Kurs erreicht ist, legen wir innerhalb der Teilnehmer (Gruppe) gemeinsam die Kurstermine fest.
Ich freue mich auf Euch!
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