HandelsĂŒbliches Eis ist fĂŒr Babys im 1. Lebensjahr und auch Kleinkinder nicht geeignet, da es groĂe Mengen an ungesundem Haushaltszucker enthĂ€lt.
Welche gesunde und zudem noch leckere Alternative steht Euch aber zur VerfĂŒgung, wenn ihr Eurem Baby / Kleinkind auch eine kleine Portion von der kĂŒhlen Erfrischung im Sommer anbieten möchtet? âïž
Beispielsweise dieses leckere und gesunde Blaubeereis (siehe Bild). đ«đ§
NatĂŒrlich könnt ihr auch ausschlieĂlich gefrorene Heidelbeeren verwenden und diese pĂŒrieren und direkt verzehren.
Wenn ihr aber ein etwas anspruchsvolleres und geschmacklich aufeinander abgestimmtes cremigeres Eis haben möchtet, lest gerne weiter.
Hier werden frische, in Deutschland geerntete Blaubeeren (am besten Bio, vom Bauern oder aus dem eigenen Garten) verwendet.
Als Zuckerersatz nehmen wir hochwertige und frische Medjool-Datteln. ZusÀtzlich wird körniger FrischkÀse verwendet.
Beachtet hier bitte unbedingt die Faustformel fĂŒr EiweiĂ in der ErnĂ€hrung bei Babys! âŒïž
Möchtest Du auch gerne das Eis-Rezept haben?
Dann kommentiere hier einfach mit âBlaubeereisâ đ« und ich schicke Dir das Rezept per PN.
Gesund kann so lecker sein! đ
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